SOMBRA -
OJIJI
Sombra
se refere a uma parte de nós que está sempre se alterando e mudando. Começa com a libertação do eu e da
consciência. Tudo o que idealizamos,
torna-se sombra.
Sombra
é o aspecto de cada um que destrói os relacionamentos, mata o espírito e nos
impede de realizar sonhos. Nela está
tudo o que tentamos esconder ou negar.
Aspectos sombrios que julgamos não serem aceitáveis para a família, amigos
ou para nós mesmos. Por isso, cremos que
se olharmos nas profundezas do nosso ser, acharemos alguma coisa horrível. Então é mais fácil acreditarmos que estamos
bem, que não há nada de errado.
Mesmo
observando que durante anos nossos relacionamentos, carreiras, dietas, e sonhos
fracassam, continuamos negando as mensagens internas que nos perturbam. Dizemos a nós mesmos que estamos bem e que
tudo vai melhorar.
Para
mudar todo esse ciclo, ao invés de tentarmos esconder nossas sombras,
precisamos revelar, reconhecer e assumir as coisas que mais tememos encarar.
A
sombra guarda os segredos da mudança.
Ela é detentora da nossa essência.
A sombra existe para nos ensinar a encontrar nosso verdadeiro eu. Sombra é aquela pessoa que você não gostaria
de ser. São nossas personalidades
rejeitadas por medo, vergonha, ignorância ou falta de amor.
Por
isso somos obrigados a lutar com o mau e confrontar a sombra. É preciso mergulhar na escuridão para trazer
para fora a sua luz.
O
mundo é um espelho. E quando conseguimos
nos aceitar e nos perdoar, fazemos a mesma coisa com os outros.
Jung
dizia:
"Uma
pessoa não se torna iluminada ao imaginar figuras de luz, mas ao tomar consciência da escuridão".
Por
isso muita gente perde muito tempo em busca de luz e acaba encontrando mais
escuridão.
Quando
nos encontramos com nossa sombra, a primeira reação é fugir, e depois queremos
negociar para que ela nos deixe em paz.
Mas
não podemos ter medo de encarar e assumir nossa sombra, pois é lá, na escuridão,
que encontraremos o caminho para sermos felizes e completos.
A
sombra nos leva para um lugar , onde somos obrigados a abrir o coração para o
nosso eu completo e para toda a humanidade.
Para
reconhecermos nossa sombra e trabalhar nela, é preciso coragem. E nessa hora aparece o EGO.
Ego
é nossa identidade falsa e inconscientemente assumida. Assim, o ego, é a ausência do verdadeiro
conhecimento de quem somos de fato, junto com seu resultado vem a condenação de
ficar preso a uma imagem substituta e remendada de nós mesmos. É a ilusão da existência.
E
o Ego não gosta de perder o controle. No momento em que você toma conhecimento
de sua sombra e de seus aspectos bons e maus, o ego começa a sentir a perda do
poder, do controle.
E
é nesse ponto que precisamos ter coragem e fazermos escolhas, de continuarmos seguindo
a sombra e todos os seus aspectos maus ou mudarmos realmente nosso comportamento
e nos fortalecer em relação a ela.
Tudo
isso, nos ensina que devemos assumir responsabilidades. A maioria das pessoas quer assumir
responsabilidades somente pelas boas coisas que cria, e resiste em assumir a
responsabilidade por seus erros. Quando
assumimos responsabilidades por nossos erros, nos fortalecemos e mesmo nos
sentindo magoados ou envergonhados, encontraremos a paz.
Trabalho de pesquisa por :
Erelú Iyá Òsún Fatima Gilvaz
- Pesquisa a vários autores:
Jung
Freud
Debbie Ford
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